Schön, dass du hier bist ! 

 

Mein Yoga ist ungezwungen, alltagsbezogen, herzlich, mal sanft dann wieder dynamisch, gern auch meditativ, manches Mal wird es auch philosophisch (ich mag die Geschichten rund um die Götter) und bietet immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens an. Die Achtsamkeit im Augenblick, im Hier und Jetzt sowie die Bereitschaft zum Wandel steht im Vordergrund, denn die Veränderung ist die Essenz unseres Lebens.

 

Erlebe jeden Tag neu und staune über die Möglichkeiten, die sich durch Yoga eröffnen - auf der Matte und im täglichen Leben.

 

 

Du hast die Möglichkeit an den offenen Einheiten ohne Anmeldung in Steinbrunn, Zillingdorf/Bergwerk und in Eisenstadt teilzunehmen. Brauchst nur  deine Matte und Kuscheldecke mitbringen.  Die Einheiten sind für ALLE egal welchen Alters, ob unbeweglich oder beweglich, ob mit oder ohne Erfahrung. Jeder hört auf seinen Körper und macht nur das mit, was ihm gut tut! Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper ist anders.

 

 "Nicht der Mensch soll an den Yoga angepasst werden, sondern der Yoga an den Menschen."

(Krishnamacharya)

 

 

 

AKTUELLES:

 

Eine sanfte und ruhige Yogaeinheit bei Kerzenlicht erwartet dich am Sonntag, den 16. Dezember,  von 17:00 - 18:30 Uhr in Eisenstadt, Generationenzentrum, Alois Schwarz Platz 2.   Bitte um Anmeldung bis 12 Uhr ! Danke!!

 

YOGA & SOUP am 22. Dezember in Eisenstadt (Generationenzentrum).  Nach der Morgeneinheit gibt's ein Süppchen von mir :-)

 

Wer sich an den Weihnachtsfeiertagen eine Yogaeinheit gönnen mag, hat am 26. Dezember um 17:00 Uhr in Eisenstadt  (Generationenzentrum)  die Möglichkeit dazu und am Samstag, den 29. Dezember findet dann die letzte Einheit (9:00 Uhr, Eisenstadt)  für dieses Jahr statt !

 

Am 19. Dezember 2018 gibt's eine KINDERYOGA-Einheit. Diese Einheit ist für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren. In diesen 90 Minuten werden wir uns schütteln und rütteln, auf Yogareise gehen, basteln und zum Abschluss verwöhnen wir uns mit einer Massage. Wir yogieren von 16:00 - 17:30 in Steinbrunn, Neue Gasse 3A (Bewegungsraum), Kosten 12 €/Yogi.  Bitte um Anmeldung!!

 

 

Vorschau 2019:

 

26. Jänner, 16:00 - 19:00 Uhr           SHIATSU für zu Hause 

16. Feber, 16:00 - 19:00 Uhr             PARTNERYoga 

16. März, 16:00 - 18:30 Uhr              YIN Yoga im Jahreszyklus - Frühling 

13. April, 16:00 - 18:30 Uhr               Entschlacken mit Yoga

11. Mai, 16:00 - 18:30 Uhr                 Voller Fokus auf unsere Hüften 

08. Juni, 16:00 - 18:30 Uhr                 Voller Fokus auf den Nacken & unsere Schultern 

 

Die Workshops finden in Eisenstadt (Generationenzentrum) statt. Demnächst kannst du hier mehr Details über den jeweiligen WS lesen.

 

 

 

 Ich freu mich auf DICH !

 

Herzbewegende Grüße 

Gaby

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17