Kurse

Information und Anmeldung zu allen Kursen unter 0664/217 20 17 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!

 

 

Diese offenen Hatha-Yoga Einheiten sind eine Mischung aus tief entspannenden Yoga-Übungen und kraftvollen, Energiespendenden Körper-Stellungen (Asanas). Dank der sanften Dehnung und den ausgiebigen Ruhe-Phasen zwischen den Übungen, ist diese Einheit besonders für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene geeignet

Dein Geist wird klar und zentriert und Dein Körper mit frischer Energie versorgt.

 

 

Zillingdorf/Bergwerk, Kindergarten 

montags,

18:00 - 19:30 Uhr    BASIC          

 

 

  

Steinbrunn, Neugasse 3A  

 

dienstags,

9:00 - 10-30 Uhr                Guten Morgen Yoga         (für ALLE)

 

mittwochs,                       

19:00 -  20:30 Uhr             SLOW FLOW

 

 

 

Kosten: pro Einheit 16  €

            10er Block 150  €   (Gültigkeit 3 Monate)

 

Bitte bring Matte und Kuscheldecke mit!

 

 

 

 

  

Den Arbeitstag ruhig ausklingen lassen mit AFTER WORK YOGA 


dienstags,  YIN Yoga  von  18:30 - 20:00 Uhr  und 

 


Diese  Yoga-Einheit  ist eine Mischung aus tief entspannenden und energiespendenden Körper-Stellungen (Asanas). Dank der sanften Dehnung und den ausgiebigen Ruhe-Phasen zwischen den Übungen, ist diese Einheit besonders für AnfängerInnen. Dein Geist wird klar und zentriert und Dein Körper mit frischer Energie aufgeladen.

 

 

 

 

Mit erfrischenden Yoga das Wochenende begrüßen....

 

samstags von  8:30 - 10:00 Uhr

 

In dieser morgendlichen Yogaeinheit werden wir mit sanften und einfachen Bewegungen erst körperliche Verspannungen auflösen um danach in einen fließende und aktivierende Einheit zu wechseln und den Körper dabei zu unterstützen ganz wach zu werden.

Egal wo du in deiner Yogapraxis stehst - es ist für jeden etwas dabei!

 

 

 

Kosten:  pro Einheit 17 € 

              10er Block  150 €    (Gültigkeit 3 Monate)

 Ort:  Eisenstadt, Generationenzentrum, Alois Schwarz Platz 2

 

Mitzubringen sind Matte und Kuscheldecke !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA "im" schönsten Yogaraum  -   draußen in der Natur!

 

Genieß die Stille & Ruhe,

das Vogelgezwitscher & Entengeschnatter,

die Morgen- oder Abendsonne & die Windbrise und

dazu bewegen wir Körper & Geist !

Es ist einfach unbeschreiblich schön am See zu yogieren!!

Probier es aus und lass dich verzaubern ♥


 

 


 

Juni - August 2019:

Montag von 18:00 - 19:15 Uhr

Dienstag von 9:00 - 10.15 Uhr

Mittwoch von 8:00 - 9:15 Uhr  und  18:30 - 19:45 Uhr

Sonntag von 8:00 - 9:30 Uhr 

 

(Ausgenommen: 30. Juni - 10. Juli 2019!)

 


Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn bei der Strandkassa

 

Kosten: pro Einheit € 16,-

 

 

ENTSCHLACKEN MIT YOGA

 

 

Dieser Workshop hat zum Ziel, neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene zu erzeugen. Es wird eine Mischung aus kraftvollen und zugleich achtsamen Asanas praktiziert. Der Fokus liegt dabei auf Drehungen, um unseren Körper mal von innen zu massieren, den Stoffwechsel anzuregen und viele Organe (wie zb Leber, Milz und Darm) besser zu durchbluten.

 

Diese Asanas stärken unsere Antriebskraft, verbrennen Unreinheiten, sodass am Ende der pure Genuss und viel mehr Energie übrig bleibt.Durch viel Arbeit, Dauerstress und einseitige Ernährung sammeln sich Giftstoffe im Körper. Mögliche Folgen davon können Müdigkeit, Immunschwäche, Schlafstörung und Depression sein.

 

Wir praktizieren Yogaübungen die

♥ die Gelenke reinigen,

♥ den Körper entschlacken

♥ die Bauchorgane massieren

♥ die Verdauung anregen.

 

Alles Belastende lassen wir los und schaffen so einen Raum für Schönheit und Klarheit :-)

 

 

Datum: 13. April 2019

Zeit: 16 Uhr

Kosten: 30 €

Ort: Eisenstadt, Alois Schwarz Platz, Generationenzentrum

 

Deine Anmeldung sende BITTE an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder  0664 l 217 20 17 (gerne auch als WhatsApp)

 

 

 

 

 

 

VOLLER FOKUS AUF DIE HÜFTE

 

Sie werden geliebt und gehasst gleichermaßen - die Hüftöffner in den Yogaeinheiten!  Durch häufiges Sitzen und wenig Bewegung wird unsere Hüfte unbeweglich. Das kann ua Rückenschmerzen verursachen.

Aus Yogasicht ist das Becken die Kraftquelle, die es zu erhalten gilt. Eine Schale voller Lebenskraft, die mit Hüftöffnern erschlossen werden soll. Häufig hindert uns aber die Unbequemlichkeit dieser Haltungen daran, tiefer in die Hüfte zu spüren und den Übungen ihre Zeit zum Wirken zu lassen. 

 

Fragen wie, .....                                                                                   

 

♥ Warum ist die Hüfte dort so eng?

Welches Gefühl entsteht in dieser Position?

Und warum?

Welche Grenzen begegnen mir hier? …… tauchen auf.

 

Durch eine geöffnete Hüfte,

entsteht mehr Bewegung im unteren Rücken,

kommt dein Becken in seine Aufrichtung, was auch den unteren Rücken entlastet.

 

Wir nehmen uns Zeit und atmen uns durch die Hüftöffner. Sanft, aber gerichtet; behutsam, aber ehrlich; neugierig, aber achtsam tauchen wir ein in verschiedene Räume unserer Hüfte. Dieser Workshop wird dir Klarheit bringen warum "offene" Hüften wichtig sind, warum Stress die Muskeln blockiert und war wir beim Üben beachten müssen.   

                                                                                                  

                                                                                                                                                                                                                                                        

Datum: 

Zeit: 16 Uhr

Kosten: 30 €

Ort: Eisenstadt, Alois Schwarz Platz, Generationenzentrum

 

Deine Anmeldung sende BITTE  an  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder  0664 l 217 20 17  (gerne auch als WhatsApp)

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine Auszeit   30. Juni bis  06. Juli 2019 

 

Ein Schritt zurück aus dem Alltag.  Innehalten, ankommen und einfach nur da sein. Zur Ruhe kommen und sich auf neue Wahrnehmungen einlassen. Gönn‘ Dir eine Auszeit! Nimm Dir Zeit - Deine Zeit.  Zum Reden und zum Schweigen, zum Ruhen und zum Tanken - mit Yoga, 100 % biologischer Verpflegung und einem Naturparadies direkt vor der Haustür. Das Weingut Tauss befindet sich mitten im Grünen, umgeben von Weingärten, Hopfenplantagen und Wald.

 

Das HAUS DER STILLE, mit herrlichem Blick über die Weingärten, bietet mit viel Licht und Wärme den idealen Ort für unsere täglichen Yogaeinheiten.

Der großzügig gestaltete Yogaraum ist ein Ort der Ruhe und der Kraft. Bei sonnigen Temperaturen lässt es sich auf der angrenzenden Vollholzterasse gemütlich liegen und kuscheln. Ein wärmender Tee steht tagsüber zur freien Verfügung. Am beheizten Außenpool oder an einem der Kraftplätze kann man die Seele so richtig baumeln lassen. Die liebevoll gestalteten Zimmer mit komfortabler und ökologischer Einrichtung runden das biologisch-dynamische Angebot des Weingutes ab. Doch nicht nur bei der Einrichtung und Energiegewinnung, auch bei der Verpflegung setzt das Ehepaar Tauss auf 100 % Biologisch. Vom köstlichen Bio-Frühstücksbuffet aus eigener Produktion über den hausgemachten Kuchen am Nachmittag bis hin zum 4-gängigen Bio-Abendmenu (Chefin Alice steht auch selbst in der Küche!) lässt auch die regionale Kulinarik keine Wünsche offen.

 

Programm

 

Anreise am Sonntag - 30. Juni 2019 

Die Zimmer sind ab 14:00 Uhr bezugsfertig

 

16:30 bis 18:00 Uhr -  Erste Yogaeinheit

18:30 Uhr - Abendessen

 

Montag   Dienstag   Donnerstag   Freitag

 

8:00 bis 9:30 Uhr - Morgenmeditation und Yoga

danach Frühstücksbrunch

 

Zeit zur freien Verfügung*

 

16:30 bis 18:00 Uhr - Yoga

18:30 Uhr - Abendessen

 

Mittwoch -  FREI

 

Abreise am Samstag - 06 Juli 2019

 

8:00 bis 9:30 Uhr -  Morgenmeditation und Yoga

anschließend Frühstücksbrunch danach Abreise

 


* Auf Wunsch gibt es auch die Möglichkeit der gemeinsamen Freizeitgestaltung durch geführte Wanderungen oder Ähnlichem.

 

Zimmerkat.        Preis/Person inkl HP             Zimmerkat.            Preis/Person inkl HP                                         

                                   
Weißwein  EZ                  € 594,00                     Rotwein  EZ                 € 642,00                                   

Weißwein  DZ                 € 462,00                     Rotwein  DZ                 € 510,00                                   

                                                 

                                                  


Zusätzlich verfügt das WEINGUT TAUSS über Ferienwohnungen (2-6 Personen)!

 

Yogapauschale:  290,00 €  bei Buchung bis Ende Dezember 2018 und 

                              330,00 €  bei Buchung ab 01. Jänner 2019

 

 


Für die Anmeldung brauchst Du mir nur ein Mail mit Deinem Zimmerwunsch schicken. Eine Anzahlung von € 200,- pro Teilnehmer überweist Du bitte an das Weingut Tauss auf das Konto: AT43 3809 4000 0000 4341. Die Abrechnung der Zimmer erfolgt dann über das Weingut Tauss und ist direkt vor Ort zu bezahlen. Anmeldeschluss ist der 30. April 2019.


Bei Stornierung bis 30 Tage vor der Anreise werden 20% der Yogapauschale einbehalten, 50 % bei Storno zwischen dem 29. und 15. Tag davor. Bei Storno innerhalb der letzten 14 Tage wird der gesamte Betrag einbehalten, es kann jedoch eine Ersatzteilnehmerin gestellt werden - dann fallen nur € 50,- Umbuchungsgebühr an.

 

Anreise & Kontakt
Weingut Tauss Alice und Roland Tauss,  Schloßberg 80, A-8463 Leutschach Tel.: + 43 (0) 3454 / 6715
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Web: www.weingut-tauss.at

 

Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17