Kurse

Information und Anmeldung zu allen Kursen unter 0664/217 20 17 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!

 

 

Diese offenen Hatha-Yoga Einheiten sind eine Mischung aus tief entspannenden Yoga-Übungen und kraftvollen, Energiespendenden Körper-Stellungen (Asanas). Dank der sanften Dehnung und den ausgiebigen Ruhe-Phasen zwischen den Übungen, ist diese Einheit besonders für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene geeignet

Dein Geist wird klar und zentriert und Dein Körper mit frischer Energie versorgt.

 

 

Zillingdorf/Bergwerk, Kindergarten 

montags,

18:00 - 19:30 Uhr    BASIC          

 

 

  

Steinbrunn, Neugasse 3A  

 

dienstags,

9:00 - 10-30 Uhr                Guten Morgen Yoga         (für ALLE)

 

mittwochs,      

17:30 - 18:45 Uhr              BASIC (geeignet für Anfänger & Wiedereinsteiger)               

19:15 -  20:30 Uhr             SLOW FLOW

 

 

 

Kosten: pro Einheit 16  €

            10er Block 150  €   (Gültigkeit 3 Monate)

 

 

Nach der Seesaison wieder ab 16. September 2019 :-)

 

 

 

Dieser geschlossener Kurs richtet sich an Anfänger, Beginner.......


• Lerne die Yogapositionen von Grund auf,
• fühle dich nach dem Kurs vorbereitet für die offenen Yogastunden,
• habe Spaß an Bewegung, Atmung und an deinem Körper,
• geeignet für ALLE Altersklassen und Lebensphasen!

 

Der Kurs „Yoga für Anfänger“ ist ideal für alle, die Yoga ausprobieren und kennenlernen wollen oder die nach längerer Pause wieder Yoga für sich finden möchten. In diesem Anfängerkurs lernst du, wie man in die einzelnen Positionen (Asanas) kommt, ihre Wirkung und worauf Du achten solltest. Vereint mit einfachen Atemtechniken wirst du schnell mehr Flexibilität und Kraft feststellen, besser schlafen und im allgemeinen mehr Vitalität spüren.


Der Kurs wird im 10 Wochen-Format angeboten. Es handelt sich dabei um einen in sich geschlossenen Kurs, der nur als Ganzes gebucht werden kann und an acht aufeinander folgenden Terminen stattfindet.

Der Kurs findet immer mittwochs statt: 18.09./25.09./02.10./09.10./16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11.2019 
von 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Kurskosten: 120€


Ort: Steinbrunn, Neugasse 3 A, Bewegungsraum

Anmeldung ist erforderlich!

 

 

 

 

 

  

Den Arbeitstag ruhig ausklingen lassen mit AFTER WORK YOGA 


dienstags,  YIN Yoga  von  18:30 - 20:00 Uhr  (fortlaufende und offene Einheit)

 


Diese  Yoga-Einheit  ist eine Mischung aus tief entspannenden und energiespendenden Körper-Stellungen (Asanas). Dank der sanften Dehnung und den ausgiebigen Ruhe-Phasen zwischen den Übungen, ist diese Einheit besonders für AnfängerInnen. Dein Geist wird klar und zentriert und Dein Körper mit frischer Energie aufgeladen.

 

 

 

 

Mit erfrischenden Yoga das Wochenende begrüßen....

 

samstags von  8:30 - 10:00 Uhr  (fortlaufend und offene Einheit)

 

In dieser morgendlichen Yogaeinheit werden wir mit sanften und einfachen Bewegungen erst körperliche Verspannungen auflösen um danach in einen fließende und aktivierende Einheit zu wechseln und den Körper dabei zu unterstützen ganz wach zu werden.

Egal wo du in deiner Yogapraxis stehst - es ist für jeden etwas dabei!

 

 

 

Kosten:  pro Einheit 17 € 

              10er Block  150 €    (Gültigkeit 3 Monate)

 Ort:  Eisenstadt, Generationenzentrum, Alois Schwarz Platz 2

 

Mitzubringen sind Matte und Kuscheldecke !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YOGA AM SESSEL  

 

Älter zu werden assoziieren wir nicht nur mit einer Vielfalt an Lebenserfahrung sondern oft auch mit eingeschränkter Beweglichkeit, mehr Schmerzen und verminderter Leistungsfähigkeit.

Keine andere Lebensphase stellt uns vor vergleichbare Herausforderungen wie das Altern. Bewegung/Yoga kann wesentlich dazu beitragen, die zum Teil einschränkenden Veränderungen des Alters zu akzeptieren und diesen Lebensabschnitt klar und mit innerer Ruhe zu leben. Mit sanften, an die jeweiligen Beschwerden angepassten Übungen kann die Beweglichkeit sukzessive wieder erweitert und die Lebensqualität erhöht werden.

 

*  Sanfte & leichte Übungen im Stehen und im Sitzen/Stuhl        

*   Stärkt Körper und Geist  

 *  Für mehr Vitalität und Lebensfreude                                           

*   Fördert die Beweglichkeit

*  Nach Ihren Wünschen und in Ihrem Tempo                                

*   Hält jung und schützt das Herz  

 

 

immer montags von  9:00 - 10:00 Uhr,

Zillingdorf/Bergwerk, Hauptstraße 26, HAUS DER GENERATIONEN                                                   

Beitrag: 10€

WINTER  YOGA  TAGE

29.11. - 01.12. 2019      DAS  EISENBERG **** , St. Martin an der Raab

 

 

Dieses Yogawochenende ist für all jene, die Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden suchen, sich nach mehr Zeit für sich selbst sehnen und eine Auszeit vom Alltagsstress brauchen.

Durch Yoga und Achtsamkeit werden wir wieder mehr bei uns selbst ankommen, die Magie des Südburgenland´s  und des Winters für uns entdecken. Wir werden die   WINTER  YOGA  TAGE an einem besonderen Platz verbringen! Genau gesagt auf einem Hügel, inmitten weitläufiger, unverfälschter Natur, ein Ort der Ruhe, dort wo der Himmel die Erde küsst, im wunderschönen  DAS EISENBERG ****.

                 

Matte und Kuscheldecke sind BITTE mitzubringen!

Bei Buchung bis 26. Oktober 2019 gibt's keine Stornogebühren!

 

Die WINTER YOGA TAGE sind für ALLE !! Bring doch deinen  ♥menschen mit! Es sind ALLE herzlich willkommen.

 

Wenn du das genauere Programm, Preis und Fragen hast dann melde dich gerne bei mir - 0664 217 20 17  oder  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine Auszeit   24.Mai  - 30. Mai 2020

 

Ein Schritt zurück aus dem Alltag.  Innehalten, ankommen und einfach nur da sein. Zur Ruhe kommen und sich auf neue Wahrnehmungen einlassen. Gönn‘ Dir eine Auszeit! Nimm Dir Zeit - Deine Zeit.  Zum Reden und zum Schweigen, zum Ruhen und zum Tanken - mit Yoga, 100 % biologischer Verpflegung und einem Naturparadies direkt vor der Haustür. Das Weingut Tauss befindet sich mitten im Grünen, umgeben von Weingärten, Hopfenplantagen und Wald.

 

Das HAUS DER STILLE, mit herrlichem Blick über die Weingärten, bietet mit viel Licht und Wärme den idealen Ort für unsere täglichen Yogaeinheiten.

Der großzügig gestaltete Yogaraum ist ein Ort der Ruhe und der Kraft. Bei sonnigen Temperaturen lässt es sich auf der angrenzenden Vollholzterasse gemütlich liegen und kuscheln. Ein wärmender Tee steht tagsüber zur freien Verfügung. Am beheizten Außenpool oder an einem der Kraftplätze kann man die Seele so richtig baumeln lassen. Die liebevoll gestalteten Zimmer mit komfortabler und ökologischer Einrichtung runden das biologisch-dynamische Angebot des Weingutes ab. Doch nicht nur bei der Einrichtung und Energiegewinnung, auch bei der Verpflegung setzt das Ehepaar Tauss auf 100 % Biologisch. Vom köstlichen Bio-Frühstücksbuffet aus eigener Produktion über den hausgemachten Kuchen am Nachmittag bis hin zum 4-gängigen Bio-Abendmenu (Chefin Alice steht auch selbst in der Küche!) lässt auch die regionale Kulinarik keine Wünsche offen.

 

Programm

 

Anreise am Sonntag

Die Zimmer sind ab 14:00 Uhr bezugsfertig

 

16:30 bis 18:00 Uhr -  Erste Yogaeinheit

18:30 Uhr - Abendessen

 

Montag   Dienstag   Donnerstag   Freitag

 

8:00 bis 9:30 Uhr - Morgenmeditation und Yoga

danach Frühstücksbrunch

 

Zeit zur freien Verfügung*

 

16:30 bis 18:00 Uhr - Yoga

18:30 Uhr - Abendessen

 

Mittwoch -  FREI

 

Abreise am Samstag

 

8:00 bis 9:30 Uhr -  Morgenmeditation und Yoga

anschließend Frühstücksbrunch danach Abreise

 


* Auf Wunsch gibt es auch die Möglichkeit der gemeinsamen Freizeitgestaltung durch geführte Wanderungen oder Ähnlichem.

 

Zimmerkat.        Preis/Person inkl HP             Zimmerkat.            Preis/Person inkl HP                                         

                                   
Weißwein  EZ                  € 594,00                     Rotwein  EZ                 € 642,00                                   

Weißwein  DZ                 € 462,00                     Rotwein  DZ                 € 510,00                                   

                                                 

                                                  


Zusätzlich verfügt das WEINGUT TAUSS über Ferienwohnungen (2-6 Personen)!

 

Yogapauschale:  290,00 €  bei Buchung bis Ende Dezember 2019 und 

                              330,00 €  bei Buchung ab 01. Jänner 2020

 

 


Für die Anmeldung brauchst Du mir nur ein Mail mit Deinem Zimmerwunsch schicken. Eine Anzahlung von € 200,- pro Teilnehmer überweist Du bitte an das Weingut Tauss auf das Konto: AT43 3809 4000 0000 4341. Die Abrechnung der Zimmer erfolgt dann über das Weingut Tauss und ist direkt vor Ort zu bezahlen. Anmeldeschluss ist der 28. Feber 2020.


Bei Stornierung bis 30 Tage vor der Anreise werden 20% der Yogapauschale einbehalten, 50 % bei Storno zwischen dem 29. und 15. Tag davor. Bei Storno innerhalb der letzten 14 Tage wird der gesamte Betrag einbehalten, es kann jedoch eine Ersatzteilnehmerin gestellt werden - dann fallen nur € 50,- Umbuchungsgebühr an.

 

Anreise & Kontakt
Weingut Tauss Alice und Roland Tauss,  Schloßberg 80, A-8463 Leutschach Tel.: + 43 (0) 3454 / 6715
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Web: www.weingut-tauss.at

 

Gabriele Krauscher – gaby@herzbewegend.at – 0664/217 20 17