Gemeinsam ist man weniger allein - und daher macht Yoga einfach gemeinsam noch mehr Spaß!

langsam, erdend und fließend

Diese Einheit richtet sich an Yogabeginner und an jene die eine sanfte und bequeme Yogaeinheit genießen wollen. Hier erwartet dich eine regenerierende Zeit, Ruhe & Achtsamkeit, kleine und wohltuende Bewegungsabläufe und Dehnungen. Du wirst von Minute zu Minute entspannter und ruhiger werden. Dein Geist wird klar & zentriert und dein Körper mit frischer Energie versorgt.

mittwochs, 17:00  Uhr 

dynamisch, kräftigend und fließend

Wir starten ruhig in diese Einheit und  stärken und mobilisieren den ganzen Körper. Danach wird es flowiger. Eventuell lockt dich die eine oder andere Herausforderung aus deiner Komfortzone heraus. Keine Sorge! Es wird nicht zu herausfordernd!

mittwochs, 18:40 Uhr

Ort: Steinbrunn, Neugasse 3A

Kosten: pro EInheit 20  €

              10er Block 180 €   (Gültigkeit 3 Monate)